Diastasi in pillole
La diastasi addominale è una patologia che colpisce un’alta percentuale di donne dopo la gravidanza (circa il 30% secondo l’associazione Diastasi Italia – ODV).
Molte donne scoprono di soffrire di questa patologia quasi per caso, informandosi autonomamente online, confrontandosi con altre donne che hanno il medesimo problema o a seguito di approfondimenti dovuti al persistere di alcuni disturbi. Difficilmente la diastasi viene invece diagnosticata dal medico curante o dal ginecologo.
Che cos’è la diastasi?
La diastasi è la separazione della parte destra e sinistra del muscolo retto addominale dalla linea mediana, linea Alba. Questa condizione, fisiologica durante la gravidanza in conseguenza alla crescita dell’utero e ai cambiamenti ormonali, tende spontaneamente a migliorare e nella maggioranza dei casi a risolversi entro i 6 mesi dal parto.
Cosa succede quando la diastasi fisiologica si trasforma in patologica?
La parete addominale, i muscoli profondi della colonna, il pavimento pelvico e i glutei svolgono un ruolo fondamentale nella stabilità della colonna. Uno squilibrio di questo delicato sistema può causare dolori lombari, aumentare la pressione sul pavimento pelvico, determinare l’incapacità di contenere le pressioni dei visceri e predisporre alla comparsa di ernie.
Come possiamo risolvere la diastasi?
Nei primi mesi dopo il parto la fisioterapia è una grande alleata della donna. Affidandosi ad un fisioterapista specializzato in trattamento della diastasi, si può svolgere un lavoro efficace nel riequilibrio della muscolatura del cingolo addomino-pelvico. La fisioterapia permette di risolvere il problema e, nei casi più difficili, diventa necessariamente complementare all’intervento chirurgico.
Pensi di soffrire di diastasi?
Hai letto questo breve articolo e la prima cosa che hai pensato è stata “ah, ma allora si chiama diastasi il mio problema!”
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