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Mediatore Familiare, Counselor, Istruttore di Mindfulness, Formatore Risorse Umane.

Chi Sono?

Come Mamma ho la consapevolezza di quanto sia delicato tutto il percorso di maternità per una donna, di quante emozioni, sentimenti, ansie e timori balenino nella testa e di quanto sia importante la possibilità di avere sostegno, conforto emotivo e pratico, confronto e orientamento. Perché sono soprattutto mamma di due bimbi e questa è stata una delle motivazioni che mi ha permesso di scegliere su quali ambiti lavorativi specializzarmi. La mia maternità è stata meravigliosa, faticosa certo, ma vissuta comunque in maniera serena e gioiosa, anche grazie al fatto che questa lunga catena di aiuti è sempre stata presente, prima, durante e dopo la nascita del mio bambino, e ciò mi spinge ad impegnarmi sempre di più perché tutto questo non debba mancare alle altre mamme!

Il Mio Lavoro

Il mio lavoro è volto alla formazione con particolare riguardo al benessere della persona a 360 gradi, con l'obiettivo di facilitare e migliorare la relazione d'aiuto, attraverso percorsi di Counseling individuali, di coppia e di gruppo e cicli di laboratori esperienziali e di Mindfulness. Si tratta di percorsi di accompagnamento alla consapevolezza e al potenziamento delle proprie risorse, alla conoscenza di sé e alla comprensione del proprio disagio, in modo da giungere autonomamente alla gestione efficace e positiva del problema. La persona viene accolta, ascoltata, senza giudizio, aiutata a vedere le cose da altri punti di vista e a sperimentare il cambiamento. Ed è proprio quest’ultima la parola chiave sulla quale vorrei porre l’accento:  il Cambiamento è il motore che muove tutto il percorso della donna prima, durante e dopo la maternità. Dalla scelta di diventare mamma, alla gestione di tutto ciò che comporta la gravidanza e alla nascita del bambino, si attraversano delle fasi in cui il cambiamento è sempre presente, cambiamento nei valori, nelle priorità, cambiamento del proprio corpo, e riuscire a gestirlo al meglio garantisce alla mamma di vivere la maternità e il post parto in maniera serena e consapevole.

Mediatore Familiare

Come mediatore accompagno le donne, i papà, le coppie, in questo meraviglioso percorso di profondo cambiamento: il mio impegno è quello di Esserci, facilitando il benessere emotivo e relazionale, sostenendo i punti di forza, per fare emergere le qualità genitoriali già presenti, arrivando ad accompagnare la famiglia in un percorso di riorganizzazione delle relazioni familiari, attraverso la gestione positiva dei conflitti e soprattutto garantendo una cogenitorialità a tutela dei figli.

Istruttore di Mindfulness

Come Istruttore di Mindfulness, attraverso tecniche di meditazione e respirazione consapevole, aiuto la futura mamma a vivere una maternità Consapevole, godendo appieno l’esperienza, giorno dopo giorno, momento dopo momento, prendendo la giusta distanza dai pensieri, dalle ansie e preoccupazioni che a volte tormentano la mente, consentendole di combattere problematiche relative a insonnia, stress, ipertensione, sintomi depressivi, dolore pelvico e paure del parto e post parto. Sono istruttore di mindfulness sia per l'adulto che per che l'età evolutiva.  L'importanza di questa disciplina vale tanto per gli adulti quanto per i bambini! I bambini di oggi hanno numerosi impegni e possono avvertire lo stress della vita quotidiana: scuola, compiti, sport, eccesso di obblighi, rapporti con i coetanei e con i famigliari. Attraverso la Mindfulness insegno loro ad essere più calmi, più capaci di concentrarsi e di gestire e di superare le piccole e grandi difficoltà e lo stress, per poter godere pienamente di ogni istante e aumentare l'autostima.

Fibromialgia

Faccio parte del Comitato Fibromialgia Assoutenti: il mio obiettivo è quello di sensibilizzare ed educare la cittadinanza sull’esistenza di questa particolare patologia, poco conosciuta ma purtroppo tanto diffusa soprattutto tra le donne. A tal fine conduco incontri di ascolto e sostegno basati sul confronto e sulla condivisione di una sindrome che troppo spesso porta alla solitudine, all’indifferenza e al sentirsi invisibili agli occhi di chi non la comprende. Lo scopo è quello di creare una rete di supporto complementare a quella dei servizi sanitari e delle istituzioni con una rete specifica di professionisti (medici, reumatologi, nutrizionisti, consulenti del lavoro, avvocati, ecc.) contribuendo in modo significativo al miglioramento della qualità della vita di chi soffre di fibromialgia e di chi la vive dall’esterno in qualità di partner, famigliare, amico, collega.

Ricevo su appuntamento a Sestri Levante e a Genova