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CHI SONO?

Mi chiamo Daniela e ho 3 grandi amori nella vita: la mia famiglia, il nuoto e il pilates. Sono cresciuta in piscina e questa forte passione per l'acqua mi ha portata a diventare istruttrice di scuola nuoto FIN (Federazione Italiana Nuoto) e Coordinatore di scuola nuoto FIN con diverse specializzazioni tra cui fitness acquatico, fitness acquatico per gestanti e acquaticità neonatale. Nel 2016 poi, dopo la nascita del mio primo figlio Antonio, decido di arricchire il mio curriculum con nuovi corsi formativi nell'ambito del fitness e mi innamoro del Metodo Pilates, conscia degli importanti benefici che questa disciplina procura.Divento quindi Istruttore Matwork FIF (Federazione Italiana Fitness) e poco prima di sapere di aspettare la mia secondogenita Alice, decido di  specializzarmi nel metodo Pilates Matwork gravidanza, post parto e terza età. Ottengo infine anche il brevetto di Pilates Advanced. Essendo mamma mi sono appassionata al mondo della gravidanza e ho deciso di dedicarmi alle gestanti tenendo un corso di pilates specifico per loro presso Spazio Oltre, un luogo creato da donne per le donne, che gestisco insieme ad Irene Fasano. Questa pratica sportiva, dolce e non di impatto, reca molteplici benefici alle donne in questo particolare momento della loro vita. Mi piace pensare di aiutare le donne sia fisicamente che moralmente durante i nove mesi che caratterizzano il delicato periodo dell'attesa del proprio bambino. In questa esperienza unica per ognuna, sono tante e differenti le emozioni provate da una mamma: può capitare di sentirsi euforiche e un attimo dopo depresse, cariche di energie e completamente prive di forze, pronte a spaccare il mondo o di non riuscire nemmeno ad alzarsi dal divano. L'appuntamento costante e continuativo con altre donne nelle stesse condizioni aiuta a formare un gruppo di supporto emotivo importante in questa fase della vita di una donna. Nei minuti finali della lezione, mi piace dedicare un momento al relax provando, attraverso tecniche specifiche, a mettere in contatto la mamme con i loro bambini. Questo fa scaturire in loro sensazioni sempre diverse e inaspettate regalando a me emozioni uniche. Una volta diventate mamme poi, continuo a seguirle con il corso di Pilates  Post parto e attraverso esercizi mirati lavoro sul recupero del pavimento pelvico,sulla tonificazione della muscolatura addominale e sul riequilibro della corretta postura...il tutto alla presenza dei cuccioli appena arrivati (se la mamma lo desidera). In studio difatti è presente una bellissima area bimbi a disposizione delle mamme che fanno lezione e che necessitano di interrompere per allattare o accudire in tranquillità il loro bimbo.